黑米煮不爛怎麼辦 如何解決黑米煮不爛
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1、黑米應在清水中浸泡一夜,使米身充分吸水膨脹,軟化黑米,讓其更易煮熟煮爛。
2、煮黑米粥時要現有的基礎上減少水量,這樣纔可以保證粥的粘稠度,也要不斷的攪拌,避免黑米粥受熱不均勻而糊鍋。
3、可以在黑米粥加一點粳米或者其他穀物食材,不僅可以增加黑米粥的營養價值,也可讓粥煮的更濃稠酥軟。
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牀下放什麼風水最旺
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秋分什麼動物最旺
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冬天怎麼減肥快
冬天減肥可以藉助以下方法來加快減肥的效果:1.控制飲食:冬天容易讓人產生食慾,但仍要保持合理的飲食,注意控制熱量攝入。增加蔬菜水果和高纖維食物的攝入,減少高糖、高脂肪食物的攝入。2.喝水:冬天雖然不容易口渴,但仍然要保持足夠的水分攝入量。多喝水可以幫助代謝,加...
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