秋葵冬瓜湯的做法
秋葵冬瓜湯是一道清爽又營養的湯品,下面是它的做法:
材料:
- 秋葵:250克
- 冬瓜:500克
- 雞蛋:2個
- 蔥薑蒜:適量
- 香菜:適量
- 高湯或清水:適量
- 鹽:適量
- 胡椒粉:適量
- 雞精:適量
步驟:
1. 將冬瓜去皮切成小塊,秋葵去蒂切成段備用。
2. 鍋中加入適量的水或高湯,放入蔥薑蒜煮開。
3. 將冬瓜放入鍋中煮熟至軟爛。
4. 把蔥薑蒜撈出,用攪拌機將冬瓜打成泥狀。
5. 將打好的冬瓜泥倒入鍋中,繼續加熱。
6. 在攪拌的過程中,加入鹽、胡椒粉和雞精調味。
7. 鍋中加入適量的水或高湯,讓湯變得稠一些。
8. 將秋葵段放入鍋中繼續煮熟,直至變軟。
9. 最後,打入雞蛋攪拌均勻,再次煮開。
10. 撒上適量的香菜即可。
這樣一道美味又營養的秋葵冬瓜湯就做好了,可以當作主食或湯品享用。希望你喜歡!
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