甜種橄欖是自然的嗎 橄欖的營養介紹

1、不是。這些青橄欖經過人工加工，將酸澀的味道處理掉了。

2、橄欖營養豐富，含有17種人體所需的氨基酸，果肉內含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素c以及鈣磷鐵等礦物質。橄欖的果肉內含有豐富的維生素c，是桃和梨的五倍，非常容易被人體所吸收。