蓮藕粉的功效與作用 蓮藕粉的功效與作用介紹
經驗3W
1、能夠爲機體補充豐富的碳水化合物,而碳水化合物能夠及時補充肌肉當中的糖原,進而能夠起到很好的緩解肌肉疲勞、恢復體力的好處。
2、能夠涼血散瘀,對於陰虛火旺所導致的內火鬱結,適當食用蓮藕粉有很好的涼血散瘀的作用。
3、能夠生津止渴,對於熱病所導致的口乾、煩渴,適當食用蓮藕粉有很好的生津止渴的好處。
標籤:蓮藕
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