格蘭諾拉麥片做法 怎麼做格蘭諾拉麥片
1、生燕麥片、生南瓜籽仁、生葵花籽仁、生杏仁片準備好,比例可以隨喜歡調整,也可以加入玉米片、松子仁、腰果等堅果。
2、蔓越莓幹不與果仁同烤,所以單獨放在一個盤子裏,還可換成或者增加其它果乾。
3、蜂蜜、椰子油、麥芽糖準備好;椰子油可以用橄欖油代替,麥芽糖可用楓糖漿或者蜂蜜代替。
4、蜂蜜、麥芽糖、椰子油稱重,同入一盆;椰子油放冰箱冷藏後凝固了,所以要隔水加熱融化後使用。
5、將燕麥片、南瓜籽仁、葵花籽仁、杏仁片倒入蜂蜜椰油融液中,用勺子充分混合均勻,使每一粒都裹上融液;此時烤箱可預熱155度。
6、烤盤中鋪好油紙,將麥片材料倒入烤盤裏,鋪撒均勻,入預熱好的烤箱中層,155度上下火30分鐘;溫度和時間要視自家烤箱的實際情況及烤盤大小及麥片鋪撒薄厚來決定;中途每隔10分鐘翻動一次。
7、待燕麥片變成金黃色時,可出爐,將蔓越莓幹混合在其中,待徹底涼後入袋或者入瓶密封保存。
-
黑提幾月份採摘
黑提通常在夏季採摘,主要集中在六月至七月之間。這是黑提果實成熟的時候,如果夏季氣溫較高,可能會提前一些時間開始採摘。採摘時間的具體安排還要根據實際種植地區的氣候條件和品種特點來確定。...
-
生日當天如何轉運
生日當天可以通過一些方法來轉運:1.制定一個願望清單:在生日當天,可以制定一個明確的願望清單,包括自己想要實現的目標和希望得到的東西。這樣可以讓自己心裏充滿積極向上的能量,爲未來的一年注入正能量。2.進行一些積極的活動:在生日當天,可以選擇一些積極向上的活動...
-
屬豬男人養什麼花最好最旺
屬豬男人最適合養向日葵這種花,因爲向日葵代表陽光、希望和熱情,能給人帶來積極的能量和愉悅的心情。而豬男人通常性格溫和、樂觀,養向日葵可以增強他們的幸福感和快樂氛圍,促進他們的積極心態。向日葵也是比較容易養護的植物,適合繁忙的豬男人養護,而且向日葵還會隨...
-
長得最旺的鐵樹是什麼樹
最旺盛的鐵樹是指長得最茂盛、最繁盛的鐵樹。鐵樹是一種植物,有多種不同的品種,其中以鐵樹科植物中的巴西鐵樹(scientificname:Philodendronbipinnatifidum)可能是最旺盛的一種。巴西鐵樹生長快速,樹形茂盛,葉片繁密,因此常被人們認爲是一種旺盛的鐵樹。此外,巴西鐵樹...