帶着飢餓感入睡消耗脂肪嗎 帶着飢餓感入睡會不會消耗脂肪

1、帶着飢餓感入睡消耗脂肪。

2、如果長時間處於飢餓狀態睡覺就會變瘦，也就是說，體重會下降。因爲在睡眠中，我們還需要消耗能量來維持身體各器官的正常運轉，假如餓了就不吃東西，人體就會消耗自身儲存的肝糖原、脂肪等，一旦消耗了肝糖原、脂肪，體重就會出現下降。但是不建議患者經常餓着睡着睡着，如果長期這樣，很容易出現內分泌代謝異常，如低血糖，睡眠障礙，內分泌失調等。