紅曲米怎樣吃降血脂 怎樣吃紅曲米
經驗1.87W
1、紅曲米降低血脂的方式便是食用,能夠把紅曲米用沸水煮開之後,等滋補湯放涼了之後就可以立即的食用,滋補湯食用的實際效果是最好是的,可是每日食用不適合過多,應當依據醫師的建議服用。
2、此外紅曲米能夠碾成粉狀的隨後用礦泉水揉成小藥粒狀的,一天服用一顆,這二種全是較爲的便捷的,此外還可以在做飯的情況下放進一點紅曲米,可是一定要留意使用量,在服用紅曲米的情況下一定要防止辛辣食物刺激的食材。
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