山藥藕排骨湯的做法
山藥藕排骨湯是一道營養豐富的湯品,下面是製作山藥藕排骨湯的一般步驟:
材料:
- 山藥 200克
- 藕 200克
- 排骨 300克
- 姜塊 3片
- 料酒 適量
- 鹽 適量
- 食用油 適量
步驟:
1. 將排骨洗淨,放入熱水中焯水,去除雜質,撈出備用。
2. 鍋中加入適量食用油,放入姜塊煸炒出香味。
3. 將焯水後的排骨放入鍋中,加入適量的料酒,翻炒均勻。
4. 加入足夠的水,蓋上鍋蓋煮沸。
5. 將山藥和藕分別去皮、洗淨,切成小塊。
6. 排骨湯煮沸後,加入山藥和藕塊,繼續煮沸。
7. 將火調小,燉煮20分鐘左右,直到排骨肉變得很爛。
8. 最後,加入適量的鹽調味,煮2-3分鐘即可關火。
山藥藕排骨湯煮好後,可以根據個人喜好加入一些其他調料,如胡椒粉或香菜等,以增加口感。此湯不僅美味可口,還有益氣補血、滋陰潤燥的功效,適宜在秋冬季節食用。
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