油膜菜如何做 懶人油膜菜的做法
1、首先切一點胡蘿蔔丁、蔥花,放入500g麪粉中,再加入鹽、五香粉,攪拌均勻。
2、準備280g溫水,加入5g酵母,攪拌至充分溶解。
3、倒入麪粉中攪拌成面絮狀,再加少許食用油,揉成光滑的麪糰。
4、蓋上保鮮膜,放溫暖處發酵至兩倍大。
5、發好之後,在案板上抹上一點食用油,或者撒上一層面粉,這樣可以防粘案板。把發好的麪糰拿過來,揉搓排氣,搓成長條,切成大小均勻的面劑子。
6、把劑子揉圓擀成薄餅,二次餳發10分鐘。然後在蒸屜上刷一層油,放入一層餅,然後餅子上面刷一層油,再放一層餅,餅子中間刷油,可以防止粘連。
7、開水上鍋,中火蒸25分鐘,關火燜5分鐘蓋蓋,這樣可以防止塌陷。
8、懶人蔬菜油饃就做好了,滿滿的都是蔬菜,柔軟勁道又好吃,涼了也不會硬。
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牀下放什麼風水最旺
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秋分什麼動物最旺
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冬天怎麼減肥快
冬天減肥可以藉助以下方法來加快減肥的效果:1.控制飲食:冬天容易讓人產生食慾,但仍要保持合理的飲食,注意控制熱量攝入。增加蔬菜水果和高纖維食物的攝入,減少高糖、高脂肪食物的攝入。2.喝水:冬天雖然不容易口渴,但仍然要保持足夠的水分攝入量。多喝水可以幫助代謝,加...
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屬龍的2024什麼顏色最旺
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