收腹帶的正確使用方法是什麼呢? 產後收腹帶正確使用方法
收腹帶正確使用方法:
1、綁收腹帶的方法 一定要先用雙手手掌緩慢由恥骨位置處,將腹部的肌肉與深部的子宮慢慢往上推,再由恥骨處開始加強固定束腹帶。不可只綁住胃部與上腹部,反而遺漏了最重要的下腹部,這樣反而造成子宮往下垂;另外施加的壓力也是將下腹部(肚臍以下到恥骨處)開始束緊,綁的較緊,到了胃部時綁的較鬆,也就是下緊上鬆的原則,纔不會反而將身體的臟器推向下部。
2、一般帶收腹帶時間,因人而異的,晚上睡眠前,一定要拿掉束腹帶,不可一整天都使用。晚上帶收腹帶,不利身體的循環;另一方面對於易出汗的皮膚也易產生不適與搔癢的情況,而睡眠時姿勢的改變,也會造成束腹帶移位,反而達不到使用的目的與功效。
3、對於順產的產婦,產後體內會有很多淤血惡露等需要排出,如果過早的使用收腹帶,將不利於呼吸的暢通,對惡露的排出也不利,一般建議順產後一個月再使用收腹帶。 對於剖腹產的產婦,一般術後可立即使用,這樣更有利於傷口的固定,促進傷口癒合,同時避免子宮下垂,但是在選擇收腹帶時,應以透氣性好,穿戴舒適爲宜。
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