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中藥排骨湯的做法

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中藥排骨湯的做法

中藥排骨湯是一道營養豐富的湯品,具有滋補強壯、補氣養血的功效。下面是中藥排骨湯的做法:

材料
- 排骨500克
- 黃芪20克
- 黨蔘20克
- 紅棗10顆
- 當歸20克
- 枸杞子適量
- 紅棗適量
- 姜蔥適量
- 鹽適量

步驟:
1. 將排骨洗淨、切塊,放入開水中焯水,煮沸後撇去浮沫,撈出瀝水備用。
2. 黃芪、黨蔘、當歸、紅棗洗淨後備用。
3. 鍋中加入適量水,放入排骨、黃芪、黨蔘、當歸和紅棗,放入適量的姜蔥,大火煮沸後轉小火燉煮1小時。
4. 1小時後,加入枸杞子繼續燉煮30分鐘。
5. 最後,根據個人口味加入鹽進行調味,煮沸後即可享用。

注意事項:
1. 火候掌握好,燉煮時間不宜過長,以免導致肉質過爛。
2. 黃芪和黨蔘具有一定的藥用功效,食用時適量即可,不宜過量。
3. 在配料時可根據個人口味加入適量的枸杞子和紅棗增加口感

這是一種基本的中藥排骨湯的做法,可以根據自己的喜好和需要適當調整配料和火候。

標籤:排骨湯 中藥