紅棗玉米排骨湯的做法
紅棗玉米排骨湯的做法:
材料:
- 紅棗:10-12顆
- 玉米:1根
- 排骨:300克
- 薑片:3-4片
- 溫水:適量
- 鹽:適量
步驟:
1. 將鍋中的水燒開,將排骨放入沸水中焯水,焯水的目的是去除腥味。煮沸大約 5 分鐘後撈出排骨,用清水沖洗乾淨備用。
2. 將玉米剝去外層的皮並切成小段,紅棗洗淨備用。
3. 鍋中加入適量清水,將排骨、紅棗、薑片、玉米放入鍋中,大火燒沸後轉小火燉煮約 1 - 1.5 小時,期間可根據個人口味適量加水。
4. 待排骨燉煮至軟爛時,加入適量的鹽調味,繼續煮沸2-3分鐘。
5. 關火後,即可享用紅棗玉米排骨湯。
提示:
- 排骨可以提前焯水,可以去除血水和腥味。
- 煮湯時可以根據個人口味加入其他調料,如枸杞、黃耆等,增加營養和味道。
- 湯煮至軟爛時加鹽,可以保持紅棗玉米的原汁原味。
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