仙人粥的做法 仙人粥的做法介紹
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1、【原料】麥飯石100克,何首烏60克,大米100克,紅棗10枚。
2、先將麥飯石搗碎,浸泡半小時左右。
3、加水適量煮成麥飯石水,用紗布濾去後,再將何首烏煎煮成濃汁,去渣。
4、把麥飯石水、何首烏液、大米、紅棗一同放入鍋內,以文火煮至半爛成粥,加白糖少許調味。
標籤:仙人
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