長時間不吃飯會怎樣 關於長時間不吃飯會怎樣

1、長時間不吃飯會導致消化系統疾病、營養不良、低血糖等。

2、想要人體健康應定期定量的攝入食物，這樣不僅對腸胃系統有好處，同時可以提供人體新陳代謝所需要的能量。

3、當人體長時間不吃飯會處於飢餓的狀態中，胃腺會分泌出大量的胃酸，由於得不到食物的中和，因此會對胃黏膜造成刺激。

4、長期下去會誘發胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病，所以對消化系統會造成不良影響。

5、由於腸道系統無法吸收食物中的營養，所以人體的新陳代謝就會受到影響，長期下去還會誘發營養不良。