益生菌的功效 益生菌有什麼功效

1、補充益生菌，有利於平衡腸道菌羣，緩解因腸道菌羣失衡所致的不良反應，而且益生菌還可促進乳糖的分解代謝，從而減少腸道負擔。

2、增強機體免疫力的功效：益生菌可刺激免疫系統，調節免疫活性，而且還具有抗癌作用，從而增強機體抵抗力，達到強身健體的作用。