蒸皮皮蝦的最佳時間是多少分鐘 皮皮蝦營養價值
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1、常規來講,從皮皮蝦入鍋到蒸熟,8-10分鐘是剛剛好的。時間太短的話蝦肉沒熟;時間太長,鮮味就流失了。當然了,我們這裏指的是用蒸鍋,如果是用其他的器具,具體時長還得看具體的情況了。
2、蒸皮皮蝦中含有豐富的蛋白質,是迅速補充能量的好幫手。同時還有助於幫助我們補充腦力和強壯肌肉。
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