人最正確的睡覺方向 人最正確的睡覺方向簡述

1、科學研究表明，人睡覺時應該採用頭北腳南的朝向。傳統的房屋建築，講究坐北朝南；而室內牀鋪安置，則往往是東西向。專家們認爲，頭朝南或南北睡眠，有益於健康。因爲地球是一個大磁場，磁力線貫穿南北。

2、人體內的水分子猶如一根小小的指南針，在地球磁力線的作用下不停擺動。當水分子的兩極朝向與地球南北磁力線方向相同時，水分子就停止擺動趨向穩定；水分子兩極朝向與地球南北磁力線不同時，水分子就不穩定。

3、如果人是南北睡向，那麼水分子朝向、人體睡向和地球南北磁力線方向三者一致，這時人最容易入睡，睡眠質量也最高。