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嬰兒輔食原則添加及順序 關於嬰兒輔食添加原則和時間介紹

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嬰兒輔食原則添加及順序 關於嬰兒輔食添加原則和時間介紹

1、嬰兒輔食添加的原則

(1)由少到多:添加量由少到多,由稀到稠,由淡到濃,逐漸增加。每次添加後,要觀察寶寶有無異常反應,比如過敏、積食等。

(2)循序漸進:逐漸增加,先試一種,待寶寶消化吸收正常,沒有過敏反應再添另一種。

(3)密切觀察:每次添加新的輔助食品後,要密切觀察寶寶的消化情況,如發現大便異常或其它情況,暫停餵食此種輔助食品。

(4)靈活掌握:小兒個體差異大,宜靈活掌握增添輔助食品的品種和數量,及開始的月齡。寶寶患病時,天氣太熱時,寶寶消化不良時,應該延緩增加新的輔助食品,避免寶寶消化不良。

2、嬰兒輔食添加的順序

(1)6個月開始,可以添加含鐵多的食物,主要以強化鐵米粉爲主,同時適量添加菜泥、米糊、稀粥、動物血等。

(2)7到9個月餅乾、饅頭、麪包、煮熟的水果、爛麪條、雞蛋、雞肝、魚、瘦肉等。

(3)10到12個月可以逐漸加喂稠粥,軟飯、麪包、碎菜、碎肉、豆製品等。

(4)1到1.5歲時,可以吃軟的米飯麪條,小餃等。

標籤:輔食 嬰兒 時間