嬰兒輔食添加時間表 讓您的寶寶健康成長

從科學的角度上來說，嬰兒從母乳中攝取的營養高於其他食物。但是隨着寶寶的成長，母乳中的營養物質將滿足不了嬰兒不斷長大的需求。所以需要適當的給寶寶添加輔食。

今天小編就給寶媽們科普一下有關於嬰兒輔食的小知識。首先便是媽媽給寶寶添加輔食時，一定要選擇合適的時間段，不能盲目的給寶寶加輔食，其次便是添加什麼食物對寶寶的成長有好處。

寶寶滿四個月，就可以適當的給他添加輔食，其種類有營養米粉、香蕉泥或者是其他泥狀物質。但需要注意的一點是添加的輔食一定是要沒有顆粒物的泥狀物，否則會讓食物卡在嬰兒的喉嚨裏。五個月的寶寶可以適當的喝點米湯、玉米汁等稍微有點味道的湯類。六個月後的寶寶便可以吃一點蛋黃、水果泥、蔬菜泥和魚湯等輔食。但是主要還是以母乳爲主。

今天就來詳細講一下嬰兒輔食排行榜第一名嬰兒營養米粉，嬰兒米粉可以根據其寶寶的大小改變其用量和其米粉種類。在寶寶四個月的時候，一般選用的營養米粉是原味無顆粒狀的營養米粉。而寶寶六到八個月時可以選擇稍微有顆粒狀的香蕉或者是其他口味的米粉。因爲有味道的米粉會吸引寶寶吃，而且適當的顆粒狀的米粉可以鍛鍊寶寶的口腔的咀嚼能力。

一般家裏給寶寶做的較多的輔食是各種水果泥、粥和營養米粉。但從科學的營養角度出發的話，小編建議給寶寶添加一些寶寶剛好需要而又喜歡吃的輔食。例如胡蘿蔔，它含有豐富的胡蘿蔔素、膳食纖維和維生素B。而且既可以用料理機打成胡蘿蔔汁，又能做成胡蘿蔔泥，重點是嬰兒也喜歡它甜甜的味道。

再比如說雞蛋，雞蛋中富含豐富的人體所必需的氨基酸。寶寶食用雞蛋，可以提升身體的免疫力。但如果嬰兒經常食用蛋黃的話，不易於吸收。那麼便可以選擇蒸蛋，蒸蛋可以讓寶寶完全吸收雞蛋中所含的營養。而且其滑嫩的口感也十分適合六個月以上的寶寶食用，所以寶寶也愛吃蒸蛋。輔食有很多種，但媽媽們要選適合自己寶寶的哦。