嬰兒添加輔食後應該喝多少水 嬰兒添加輔食後應該如何喝水
1、加輔食之後小寶寶喝多少水也不是完全固定的,要看寶寶的吸收效果以及需求量。有些小寶寶可能吃完輔食材料之後,感覺到特別口渴,可適當喝一點,看一下寶寶還想不想繼續喝水。同時在喝水的時候也要注意一些事項,減少水分對寶寶腸胃的傷害,比如:
2、遠離冰水。儘量少喝冰水,因爲可引發腸胃黏膜收縮障礙,破壞消化系統的功能,出現腸胃的各種異常表現,甚至會引起腹痛、腹瀉。
3、飯前不喝水。飯前寶寶喝水,容易稀釋胃液,那食物的消化功能就會下降,爲了能夠讓寶寶的營養吸收效率更高,在飯後喝水其實就可以減輕這樣的情況。
4、久存的開水不能喝。有些家長平時不是特別瞭解水的儲存時間,盲目給小朋友準備久存的水,那可能積累細菌。雖然大人沒有太大的問題,但小孩子身體正處於發育的階段,不可以喝這些水。
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