來姨媽可以吃阿膠嗎

一般來說，來姨媽期間可以食用阿膠。阿膠是一種中藥材，具有補血養血、滋潤肌膚的功效。在來姨媽期間，女性身體會出現一些生理上的變化，例如腹痛、乏力、情緒波動等，適量食用阿膠可以緩解這些不適症狀。但是具體食用的劑量和頻率還需根據個人情況和醫生的建議來確定。