馬拉松跑渣如何選購運動手錶 馬拉松跑渣選購運動手錶的方法

1、專業的運動手錶：即擁有豐富的數據。

（1）基礎數據。基礎數據包括里程、軌跡、心率、步頻，配速、平均配速和跑步功率。當然這些數據不僅僅是手錶呈現出來的，有很多也是需要額外添加傳感器才能獲得。

（2）生理數據。生理數據是根據基礎數據通過算法得出的。如果手錶的基礎數據獲取不準確，那麼這個生理數據肯定也不會準確。生理數據包括最大攝氧量、卡路里、訓練效果（有氧和無氧）、訓練狀態、壓力等等。

（3）跑姿數據。跑姿數據一般是通過跑步豆一個傳感器獲取的，步頻、步幅、垂直振幅、觸底時間、垂直步幅比、左右平衡、跑步功率等一些數據。別小看這些數據，通過這些數據分析跑姿可以大大的減少傷病。

2、擁有運動功能的智能手錶：外觀好看，功能強大科技感更強。

（1）外觀好看。智能手錶因爲對專業的運動數據要求不高，可以犧牲很多空間無須安裝傳感器，這樣就可以設計出更好看的外觀。

（2）功能強大。附加了更多的功能，如NFC、豐富的錶盤等等一系列高科技的功能。

（3）科技感強。擁有觸摸屏，擁有外置聲音、音樂等等。