怎麼樣可以預防睡覺流口水 預防睡覺流口水的方法

1、晚上睡覺的時候流口水，考慮和消化不良有一定的關係，建議在睡覺之前不要進食太多。

2、同時一定要注意適當的運動，可以在晚餐之後做一下慢走，或者是散步的活動，同時建議睡眠的時候去側臥位，不要平臥或者是俯臥位。

3、平時也要注意好的生活習慣，不吃太多難消化的食物，不要吃酸辣刺激的食物。