吃什麼可以通血管 吃哪些食物可以通血管

1、含鈣含鉀量高的食物，如奶製品及豆製品；

2、黑木耳，黑木具有很強的抗血栓以及降血脂的作用，能夠促進血液的流動，另外還有很強的吸附作用，有利於體內的代謝廢物排出；

3、洋蔥，洋蔥可以起到溫經活血的作用，體內溫度提高，可以促進血液的流動，能夠加快其運轉；

4、生薑，生薑本性屬於一種溫性的食物，能夠健脾，促進血液循環。