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寶寶三文魚粥怎麼去腥 三文魚粥的烹飪方法

經驗1.23W
寶寶三文魚粥怎麼去腥 三文魚粥的烹飪方法

1、洗乾淨之後要切成厚片,用檸檬大概醃十五分鐘左右去腥味,開水下鍋煮十分鐘左右,至魚肉全熟撈出,之後裝進保鮮袋裏面,然後敲碎。最後用輔食機打成肉泥,之後就可以放進鍋裏用小火炒乾淨水份了,如果覺得不合適,不細膩,可以選擇再炒一遍,繼續小火炒,這樣就可以完成魚鬆了。

2、之後將白粥熬好,放入三文魚鬆就可以給寶寶吃了。建議在寶寶七個月之後再食用。三文魚雖然適合生食,但這種烹飪方式卻是不適合寶寶的,食用前務必熟透。