流產後的注意事項 流產後要注意什麼
1、加強營養
2、注意個人衛生
3、注意多休息
4、流產後一個月內禁止性生活
5、不要急於再次懷孕
6、心情保持愉悅
方法/步驟
1加強營養。流產後多少會失血,有的還出現輕度貧血,身體就較爲虛弱。所以,流產後加強營養師必須的,多吃些新鮮蔬菜和水果,肉類魚類也不可少。
2注意個人衛生。因爲流產的時候,子宮頸口開放,到完全閉合需要一定的時間,所以流產後一定要注意個人衛生,勤洗澡勤換內褲,保持陰部的乾爽清潔,防止感染。
3注意多休息。流產後應該在家休息兩週左右,不要過早的工作,或者做重力活,防止過度疲勞,否則容易發生子宮脫垂。
4流產後一個月內禁止性生活。這個就跟生產後一樣,流產後子宮還虛弱,不能過性生活,防止感染,一定要注意。
5不要急於再次懷孕。流產後子宮要完全恢復正常一般需要三個月左右,在此期間再次懷孕,對自身身體,對胎兒的發育和以後的生產都是不利的。所以期間一定要嚴防懷孕。
6心情保持愉悅。要對流產有個科學的認知。不管你是主動還是被動流產,都不要意志消沉,憂心忡忡了,把自己身體養好纔是首要的。
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