粗糧油茶麪的做法 粗糧油茶麪怎麼做
經驗2.43W
1、主料:麪粉120克。輔料:豌豆澱粉40克,糙米(紅)40克,核桃(仁)仁50克,芝麻10克。調料:色拉油40克,水適量,白糖適量。
2、核桃仁切碎一些,放在無油的平底鍋中炒香,盛出備用。
3、鍋裏倒入小麥粉和豌豆粉小火翻炒。
4、翻炒至麪粉香味飄出,豆腥味消失,顏色微黃,放入熟的紅糙米粉炒勻
5、把炒好的粉盛出。
6、鍋裏放入植物油或黃油燒熱。
7、放入核桃仁翻炒記下,倒入炒麪翻炒,用鏟子捻開成團的粉,炒鬆散。
8、放入芝麻炒勻即可。
9、炒好的油茶放涼後密封保存。
10、吃的時候,需要把油茶粉放入小碗裏,加一點水調勻,燒一鍋開水,把粉漿加入。
11、煮至油茶粘稠,放入適量的白糖攪勻即可。
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