如何美白 健康的美白方式有哪些

1、曬後護理

2、檸檬水

3、多喝溫開水

4、充足睡眠

方法/步驟

1

曬後護理：取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在曬過的皮膚上，可以美白；

2

檸檬水：用溫開水，切開檸檬，喝檸檬水，假如有條件，加點蜂蜜，有美白護膚的作用；

3

多喝溫開水：可以排毒，美白，一天保證8杯水

4

充足睡眠：晚上10點左右睡覺，退黑色素會起作用，使皮膚更美白，同時，充足的睡眠讓人神清氣爽；