爲什麼會腰痠

腰痠是經常發生在女性身上的一個症狀，而且不同的女性，身體素質也不一樣，不同的腰痠代表着疾病也是不一樣的，需要我們深入瞭解，今天讓我和大家說一說爲什麼會出現腰痠的情況。

方法/步驟

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首先，腰痠的病因爲內傷、外感與跌撲挫傷，基本病機爲筋脈痹阻，腰府失養。內傷多責之稟賦不足，腎虧腰府失養，外感爲風寒溼熱諸邪痹阻經脈，或勞力扭傷，氣滯血瘀，經脈不通而致腰痛。外感腰痠的主要發病機理是外邪痹阻經脈，氣血運行不暢；內傷腰痠多因腎精氣虧虛，腰府失其滋潤、濡養、溫煦。

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其次，隨着年齡的不斷增長，發現腰痠的現象也越來越多。這是因爲老年人的骨質容易疏鬆，造成椎體塌陷性骨折。老人的骨贅可以導致持續的腰痠。這種情況是老年人常見的。不只如此，骨質酥鬆可以引起腰椎管狹窄，進而壓迫神經引起疼痛。

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最後，腰肌勞損或扭傷引起局部瘀血以及氣血運行不暢而導致血瘀性腰痠，這種腰痠也比較常見，痛感表現爲局部刺痛和針扎樣痛。這種情況，一定要排除器質性疾病，如腰椎間盤突出、腎結石、腎炎等。器質性疾病引起的腰痠持續時間會比較長，早期與血瘀性腰痠不好區分，應該進行檢查。

注意事項

雖然日常中舒緩腰痠的方法有很多，不過都是治標不治本，而最好的治療就是預防。