補腎的食物有哪些水果 有哪些水果補腎

1、首先可以吃梨，梨具有清熱解毒、潤肺生津的功效，可以祛痰止咳，適用於痰多的患者。對於老年支氣管肺炎具有很好的治療作用。

2、其次可以吃葡萄，葡萄具有滋補肝腎的功效，對於氣血不足的患者具有很好的改善作用。另外可以吃桑葚，桑葚具有補腎壯陽的功效，可以改善貧血的症狀。對於腎虛引起的腰膝痠軟、頭暈耳鳴具有很好的改善作用。