筒子骨怎麼燉 怎麼燉筒子骨
1、筒子骨1000克,蔥結1小扎,生薑1小塊,酒50克,清水5公斤。
2、將骨頭放入溫熱水中,用抹布將骨頭逐根洗清爽,尤其是骨頭縫裏的血沫、雜質,都要抹掉清洗.
3、將大骨放入高壓鍋中,加入蔥、姜,然後放入冷水,冷水最好一次性加足.
4、用大火燒開,撇去浮沫,轉小火慢慢加溫燉,然後倒入酒適量。
5、從營養獲取角度考良,在水燒開後可適量加醋,因爲醋能使骨頭裏的磷、鈣溶解到湯內;同時,不要過早放鹽,因爲鹽能使肉裏含的水分很快跑出來,會加快蛋白質的凝固,影響湯的鮮美。
6、燉至2- 3小時後出湯,即完成出湯! 一般豬大骨頭湯能連續用,家庭中可煮1-3小時左右,可取用2次,至骨已酥化,骨頭顏色呈灰暗色,湯質鮮味、脂肪營養已用盡爲止。顏色:湯清而漂油。
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