怎麼快速瘦大腿 如何瘦大腿

1、可通過拍打大腿及身體其他部位促進血液的流通和身體的新陳代謝，藉以達到瘦腿的效果。

2、具體方式爲：用適量的力度，在除飯後半小時內的閒暇時間裏用手掌拍打自己的大腿。

3、每天拍打一至四個小時，最好是拍打至皮膚微微泛紅，有發熱的感覺和輕微的疼痛感即可。