肝火旺用什麼泡水喝

肝火旺的人可嘗試使用以下食材泡水飲用：

1. 菊花：菊花具有清熱解毒的功效，可以降低肝火。
2. 枸杞：枸杞具有滋陰降火的作用，適合肝火旺盛的人飲用。
3. 金銀花：金銀花具有清熱解毒的作用，可以緩解肝火引發的不適。
4. 玫瑰花：玫瑰花有清熱解毒，安心定神的效果，適用於肝火旺的人飲用。
5. 綠茶：綠茶可以清除體內的溼熱，有助於舒緩肝火。

需要注意的是，在飲用以上泡水時，應適量飲用且不宜過量。如果肝火症狀持續嚴重，還是建議諮詢醫生尋求專業的建議。