菊花泡水喝的功效與禁忌症

菊花泡水喝的功效：

1. 清熱解毒：菊花具有清熱解毒的作用，可以減輕身體的炎症和痛感。

2. 降血壓：菊花含有豐富的黃酮類化合物和花青素，具有降低血壓的作用。

3. 改善視力：菊花含有三萜類物質，有助於改善視力。

4. 緩解疲勞：菊花中含有的多種營養成分能夠起到緩解疲勞、提高免疫力等作用。

禁忌症：

1. 孕婦：孕婦要謹慎食用，以免影響胎兒發育。

2. 感冒發熱：菊花泡水具有清熱解毒的作用，但對於感冒發熱的人來說，會導致發熱加重。

3. 肝病患者：肝病患者要注意，如果飲用菊花泡水過多，可能會加重肝臟的負擔。

4. 脾胃虛寒：脾胃虛寒的人容易消化不良，飲用菊花泡水會更加削弱脾胃消化能力，不易推薦。