坐月子可以吃蘋果嗎

前幾天朋友小王問我：自己的老婆現在正在做月子，但是老婆的嘴非常的饞，想吃蘋果，家裏的父母說坐月子不能吃蘋果。到底坐月子裏能不能吃蘋果呢？下面就由我來告訴大家!

方法/步驟

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其實在坐月子的時候是可以吃蘋果的，我們可以先把蘋果放在溫水裏燙燙，這樣不會因爲太涼把我們的牙齒損壞，還有就是我們都知道蘋果裏面還有豐富的營養，我們吃蘋果可以幫助我們通便，又能緩解腹瀉。

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還有就是我們在坐月子的時候吃蘋果也可以起到一定的瘦身。吃蘋果還可以起到一定的降低血壓和膽固醇，但是我們在坐月子的時候不要天天的吃蘋果。要適量，適可而止就行。

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