坐月子可以吃蛋糕嗎 月子期間吃蛋糕可以嗎
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1、月子媽媽是可以吃蛋糕的。
2、適當的吃蛋糕能夠補充身體所需要的營養,但是由於蛋糕當中還有過多的糖分、脂肪等,應該注意避免過多食用,食用過多容易引起消化不良。
3、坐月子期間應該注意攝入充足的纖維素,以免出現便祕,可以多食用些新鮮的蔬菜水果,如大白菜、芹菜、蘑菇以及火龍果、獼猴桃、蘋果等,避免食用生冷食物。
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