坐月子可以吃滷雞蛋嗎 坐月子可不可以吃滷雞蛋

1、坐月子應少吃滷蛋。滷蛋又名滷水蛋，是用各種調料或肉汁加工成的熟制蛋。滷蛋將需要製作的雞蛋清洗乾淨後浸泡在已經準備好的調料中，並加熱煮熟，多屬於醃製品，重鹽重調味，影響產婦身體健康以及奶水情況。坐月子吃滷蛋的影響如下：

2、由於坐月子期間的生理特性，使產後婦女容易發生便祕，食用過多滷蛋容易導致腸胃功能紊亂，可加重便祕情況，同時對奶水產生一定影響，產後應該以清淡飲食爲宜。