什麼方法可以快速催月經
很多時候特別是一些重要的場合和事件,女性朋友都不希望月經的到來,那麼什麼方法可以快速催月經呢,下面我就來爲大家說明一下。
方法/步驟
1第一,使用藥物,月經長期不來,且體檢沒有任何問題的,可以去醫院注射黃體酮針,一般注射幾天月經就會如期而至。
2第二,膳食調理,每天喝紅棗桂圓熬煮的湯,並把所有的紅棗和桂圓都吃掉,這能讓人在補血的同時,增加體內的精氣,一般由於體弱、貧血造成的月經推遲,吃2-3天,月經就會來,非常有效。
3第三,不要吃冷飲,有些女性朋友喜歡吃生冷的食物,尤其是冷飲,喜歡吃個不停,造成體內宮寒,月經遲遲不來,甚至閉經幾個月,對於這類人羣,平時要忌口,不能吃冷飲、冰水、寒性食物,此外,平時要多喝薑茶,多泡泡腳,並用熱水袋護理下腹部,調理半個月後,月經自然就會來。
注意事項
在平時月經期間不要食用生冷刺激的食物,多吃些益氣補血的食物,增加自己的精氣,平時注意睡眠質量,不要給自己太大壓力,保持心情愉快。
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