生燕麥片的做法大全 生燕麥片的做法有哪些
1、做法一:生燕麥片、大米、黑芝麻、白糖適量。生燕麥片放入水中浸泡一會,撈出控水待用。大米洗淨放入鍋中,黑芝麻用水沖洗乾淨放入鍋中。鍋中加入適量清水大火燒開。鍋中水沸騰以後轉成小火煮粥。鍋中米粥成熟加入燕麥片煮五分鐘左右,待鍋中的食材軟爛加入少許白糖攪拌均勻關火即可。
2、做法二:枸杞、生燕麥片、大米、糯米適量。枸杞放入清水中浸泡一會,撈出控水待用。大米和糯米放入盆中洗淨並浸泡一個小時左右。取一個小碗放入燕麥片沖洗一下,再用涼水浸泡一會。把大米和糯米放入鍋中再加入適量的清水大火燒開。鍋中的水沸騰後轉正爲小火燜煮。待鍋中食材成熟加入燕麥片繼續小火燜煮。一邊煮一邊拿勺子攪拌,防止糊鍋。待食材變得粘稠加入幾顆枸杞,稍煮一下關火即可。
3、做法三:紅豆、薏仁米、大紅棗、生燕麥片、水適量。紅豆、薏仁米洗乾淨,浸泡一晚,倒入鍋中加水煮開; 煮開後加入紅棗、生燕麥片,中小火慢慢煮五分鐘即可。
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牀下放什麼風水最旺
根據風水學的觀點,牀下放置的物品會影響個人的運勢和睡眠質量。以下是一些風水上認爲最旺的牀下放置物品:1.紅色物品:紅色代表熱情和活力,在風水中被認爲能帶來好運。可以放置一塊紅色地毯、紅色牀單或是一個紅色抱枕。2.財富象徵物:放置象徵財富的物品,如保存有財務...
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秋分什麼動物最旺
在秋分這個季節,很多動物會展現出旺盛的活力,但一些動物特別適應秋分的氣候和環境。其中,一些典型的動物包括:1.鳥類:秋分是候鳥遷徙的季節,很多鳥類會在這個時候進行長距離的飛行遷徙,尋找更適合過冬的地方。一些典型的候鳥有白鷺、大雁、黑頭鷗等。2.蟲類:秋分的氣溫...
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冬天怎麼減肥快
冬天減肥可以藉助以下方法來加快減肥的效果:1.控制飲食:冬天容易讓人產生食慾,但仍要保持合理的飲食,注意控制熱量攝入。增加蔬菜水果和高纖維食物的攝入,減少高糖、高脂肪食物的攝入。2.喝水:冬天雖然不容易口渴,但仍然要保持足夠的水分攝入量。多喝水可以幫助代謝,加...
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屬龍的2024什麼顏色最旺
根據中國傳統的五行學說和生肖屬相的組合,2024年屬龍的最旺的顏色是青色或者綠色。這是因爲龍屬木相,而木的代表顏色就是青色或者綠色。所以在2024年可以選擇穿着這些顏色的衣物、使用這些顏色的裝飾品等來增加運勢。...