投飛鏢技巧 投飛鏢技巧介紹
經驗3.04W
1、投飛鏢時手臂向肩膀收購到極限,手掌心朝上,鏢身類似水準;手肘沒動,手腕子往前旋轉推動手臂做斜線健身運動將鏢投出去;鏢離手後,手指頭鬆馳散掉,手腕子趁機鬆馳,手臂當然挺直,推動後臂慢慢降低。
2、所有姿勢要用勁勻稱、當然、連貫性、順暢、詳細、及時,一氣呵成、不可以在中間加力或間斷。另外感受、把握適當的出鏢機會,太早會偏上、過晚會節目偏下。
3、全部拋擲全過程,手臂和手臂的姿勢應自始至終在一個平面圖內維持豎直。固定不動恰當的手腕子姿勢是拋擲的重要。手腕子鬆馳或焦慮不安,會影響手腕子姿勢的早中晚、輕和重。
標籤:飛鏢
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