番茄燒青黃魚怎麼做 做番茄燒青黃魚的步驟
1、青黃魚500克、番茄3個、食鹽適量、醬油適量、醋10毫升、蔥1小把、姜適量、料酒10毫升、大蒜1頭、植物油100克、白糖適量。
2、做法:蕃茄切成蒜瓣大小,蔥白切成寸段,蔥葉切成蔥花,蒜切成片,姜一部分切成片,另一部分切成細絲。
3、在魚肉上斜切上幾刀,煎鍋洗淨,擦乾水,用生薑先擦一下鍋內壁,然後把鍋燒熱,倒入植物油。
4、等油溫六成熱時放入薑片、青黃魚,待魚肉煎至兩面金黃色盛出,撿出薑片。
5、餘油留在鍋內,放入薑絲、蒜片煸香,加蕃茄繼續煸炒,加入鹽、糖、醬油、料酒及200克清水,用大火燒至湯沸騰後放入煎好的魚肉,加入蔥白。
6、保持大火不變,其間要翻動魚肉,使其兩面均入味。待湯汁快收干時加上醋,出鍋後撒上蔥花 。
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