什麼水果有助於傷疤恢復 哪些水果有助於傷疤恢復
1、蘋果。術後活動較少,容易產生便祕,可以將蘋果加水煮熟以後食用,能幫助排便,也能幫助恢復傷口。蘋果的營養很豐富,它含有豐富的維生素,有機酸、果膠、膳食纖維、鈣、磷、鎂等礦物質。蘋果中的維生素c能夠預防心血管疾病的發生,每天堅持食用一個蘋果,可以提高身體的免疫能力,遠離疾病的發生。
2、草莓。草莓顏色靚麗,味道香甜很容易讓人產生食慾,術後一般會出現口乾舌燥的情況,沒有食慾,爲了儘快恢復體力,可以吃一些酸甜的草莓幫助開胃。草莓具有生津止渴、清肺潤肺的功效,同時草莓中的鞣花酸具有抗病的能力,患者術後可以吃草莓對恢復身體也是有好處。草莓中含有大量的果膠、纖維素,能夠改善便祕體質,預防術後痔瘡的發生。
3、梨。常見的水果之一,梨的功效還是很多的,生津止渴,潤肺等,常吃梨可以去肺火,利尿。梨中含有豐富的蛋白質、維生素,在術後吃梨可以增進食慾,幫助消化,也能清熱解毒幫助恢復。
4、葡萄。葡萄在中醫學上認爲具有益氣補血的作用,一般手術需要消耗大量的血液,吃葡萄可以幫助恢復。葡萄中含有白藜蘆醇,能夠有效的抑制疾病細胞的病變,可提高免疫力。在手術過後食用葡萄比較適合。
5、香蕉。一般術後看望病人都會帶香蕉,香蕉的熱量比較的低,但是有飽腹的作用。術後不建議多吃食物,以防消化不良造成腸胃的負擔,可以通過吃香蕉填肚子,滿足食慾。香蕉可以預防便祕,清熱解毒,恢復身體有很大的幫助。
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