薏米粥的功效 薏米粥有什麼功效

1、能夠利溼健脾，因爲從中醫食療的角度上來講薏仁粥性味甘、淡、微寒，入脾經，對於脾溼所困導致的消化不良、食慾不振、噁心、嘔吐、腹痛、腹脹、四肢浮腫的人，如果適當食用薏仁粥，通過滋補脾經和利除水溼而有很好的增進消化能力的作用。

2、能夠舒筋除痹，對於風溼痹痛、筋脈拘攣的人，如果適當食用薏仁粥有很好的舒筋除痹、增進活動能力的作用。