益母草泡腳有什麼好處和壞處 一起了解一下吧
1、好處:用益母草泡腳的話,堅持一段時間以後,有利尿消腫,活血化瘀,促進血液流通的效果。再加上它可以收縮子宮,所以很多醫生都會用它來治療各種婦科疾病,其中就包括月經疼痛。當女性月經來臨之時,如果用益母草來泡腳的話,不光能夠減輕疼痛感,而且還能夠活熱身體,整體來說,效果十分不錯。
2、益母草本身含有諸多的作用,它不僅可以活血化瘀,還能夠消腫止痛。在清熱解毒方面療效十分不錯,如果在日常生活裏,身體損傷了,可以用益母草來消腫止痛。另外,當用益母草泡腳的時候還能拓張血管,預防動脈粥化,長時間以往可以降低心腦血管發生的概率,除此之外,它在抗凝血作用方面也十分突出。當然了,如果能夠長期堅持用益母草泡腳的話,還可以提高自身的免疫力,不僅能夠抵禦各種病菌的侵襲,含可以抗衰老,保護自己的身體健康。
3、壞處:雖然益母草泡腳有很多的好處,但是它也有一些禁忌是需要注意的。首先,如果想用益母草來泡腳的話,千萬不要在剛吃飯或者是空腹後泡腳,這樣容易引發頭暈目眩的症狀。爲了自身健康着想,最好是在飯後半小時以後。其次,泡腳的水溫不宜過高,通常情況下,水溫在45°左右就可以了。同時泡腳的時間也不宜過長,不要超過半個小時。一旦時間過長,由於雙腳局部的血液流通過快,可能會對自身的血管造成一定的負擔。
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