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小番茄一天可以吃多少 小番茄吃多少合適

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小番茄一天可以吃多少 小番茄吃多少合適

1、小蕃茄通常一天吃大約10個。蕃茄能增強抵抗力,延緩肌膚衰老,從而減少皺紋的產生,還具有美容功效,使人體肌膚更加光滑有彈性。維他命對身體有好處,對人體也有很多好處。

2、小蕃茄不能多吃。因爲聖女果屬於寒性的食物,一次吃太多,會傷胃,可能會造成腹瀉、腹痛等症狀胃腸道不適症狀。

標籤:番茄