蔬菜汁一天喝多少好 蔬菜汁一天喝多少毫升

1、建議一天喝300-400ml左右即可。

2、蔬菜汁可以爲人體提供我們身體的營養、能量和健康，蔬菜汁含有大量的維生素，礦物質和酶，幫助維持人體的pH值，營養價值比較高，一般建議一天喝300-400ml左右即可。