打呼嚕治療方法有哪些
人們在睡覺的時候,會不自覺地出現打呼嚕的症狀,此時,爲避免打呼嚕帶給自身的危害,下面本文就將治療打呼嚕的方法分享給大家。
方法/步驟
1方法一:一般治療,包括減肥、戒菸酒。肥胖是引起咽部狹窄的因素之一,減肥可以縮小氣道阻塞的程度,而與此同時,煙可以刺激咽部發炎,引起咽部水腫狹窄;酒則可以使肌肉鬆弛,舌根後墜,從而加重阻塞,此外睡前不服鎮靜安眠藥、側臥睡等都對打呼嚕都有一定的好處。
2方法二:手術治療。要根據阻塞的平面選擇不同的手術方法,如有鼻阻塞的病人應該進行鼻部的手術,使鼻道通暢。咽部狹窄的病人可以行齶咽成形術,該手術主要是通過切除部分懸雍垂及扁桃體,增大咽部的間隙,從而治療打呼嚕,它是目前治療打呼嚕及睡眠呼吸暫停最常用的手術方法,它的成功與否決定於手術病人的選擇,另外,小頜的病人容易舌後墜,可以做正頜等手術。
3方法三:目前最新的低溫熱凝技術則是一種很有發展的微創治療手段。可以使咽部的組織消融,體積縮小,並可以縮小肥厚的舌體,由於是採用低溫治療,局部反應小,在治療中給人們造成的痛苦也是幾乎不存在的,其出血量也極爲輕微,操作時間短,可在門診接受治療,主要適用於鼻腔、咽部狹窄及舌體肥大的病人。
注意事項
打呼嚕者一定要對治療打呼嚕的方法認真瞭解,並在進行治療的同時,做到忌酒戒菸,酒精有麻醉感導,可引起肌肉廢弛,招致鼾聲如雷,習氣性打呼嚕者睡前應制止飲酒,十分是烈性酒,而煙霧中的毒物刺激呼吸道,惹起呼吸道腫脹,招致氣道不暢。
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