來姨媽可以吃葉酸嗎

來姨媽期間是可以吃葉酸的。葉酸是一種維生素B，它在胎兒的脊椎和大腦發育過程中起着重要作用。在月經來臨期間，女性體內可能存在葉酸不足的情況，因此補充葉酸可以幫助預防神經管缺陷等問題。然而，具體的劑量和頻率應該諮詢醫生或藥劑師的建議，以確保合理的使用。