孕婦能吃芒果嗎初期 懷孕初期可以吃芒果嗎

1、懷孕初期可以吃芒果，芒果含有豐富的維生素C和豐富的鈣、鐵等微量元素，有利於胎兒生長、發育。芒果非常好吃，開胃、生津，可以對抗早孕反應。

2、但是也不宜吃過多芒果，芒果屬於涼性水果，吃多了容易導致胃腸不適，甚至腹瀉，涼性水果有時也會刺激宮縮。芒果含糖量過多，孕早期可以吃一些，但孕中晚期要少吃，如果吃多了，會導致血糖升高，進而導致胎兒過大，甚至巨大兒，增加難產和剖宮產的風險。