木瓜煲豬骨湯適宜搭配什麼 木瓜煲豬骨湯可以搭配什麼

1、木瓜煲豬骨湯可以搭配花生一起食用，其中木瓜有很好的提高免疫力，養胃潤肺作用，花生中含有脂肪酸，能降低壞膽固醇含量，加上豬骨一起煲湯，可以起到很好的補中益氣、延緩衰老、提高免疫的作用。

2、豬骨洗淨，放入沸水中煮1分鐘後撈出，洗淨血沫。

3、花生洗淨，青木瓜洗淨，颳去外皮，去籽切塊備用。

4、鍋中加八分滿的水，煮開後，放入、豬骨、花生以及木瓜，先用大火煮10分鐘，再用小火煮3小時。最後加鹽調味即可。